Mata
indah pasti banyak memikat orang. Yaa… mata adalah salah satu panca indra yang
paling penting untuk dijaga. Tidak hanya itu, mata juga sangat sensitif
terhadap kondisi lingkungan sekitar. Bagian-bagian pada mata sangat mudah
mengalami kerusakan akibat polusi lingkungan. Baik berupa polusi udara, air,
atau pun kimiawi. Beberapa ahli menyatakan bahwa kerusakan mata secara permanen
dapat diakibatkan oleh tiupan angin dan polusi lain. Bahkan, kerusakan tersebut
memaksa Anda untuk melakukan operasi lasik.
Kita tahu bahwa akhir-akhir ini terjadi peningkatan polusi
udara di beberapa kota besar. Salah satu penyebabnya adalah banyaknya
pabrik-pabrik, banyaknya asap kendaraan bermotor, dan kurangnya taman hijau di
sekitar perkotaan. Hal inilah yang memperparah kejadian polusi di suatu daerah.
Kita semua tahu bahwa polusi lingkungan sangat erat kaitannya dengan terjadinya
gangguan kesehatan, misalnya gangguan pada mata, tenggorokan, bahkan organ dalam seperti
jantung, paru-paru, dan lambung. Lantas, bagaimana cara menjaga mata dari polusi?
Pengendara motor atau mobil merupakan pengguna jalan yang
paling memungkinkan mengalami serangan polusi udara dan angin. Maka dari itu,
butuh tindakan perlindungan agar kesehatan mata terbebas dari ancaman polusi.
Beberapa langkah penting yang dapat Anda lakukan untuk melindungi mata dari
polusi sebagai berikut.
1. Menggunakan Helm
Helm bagi pengendara motor berguna untuk melindungi wajah,
kepala, dan mata dari partikel debu, kotoran, dan serangga. Jika Anda selama
ini hanya berpikir bahwa helm hanya melindungi kepala, itu salah. Pastikan juga
bahwa helm yang Anda kenakan memiliki ruang bagi kacamata agar mata Anda
terhindar dari polusi.
2. Menggunakan Kacamata
Banyak ahli mata yang menyarankan pasiennya untuk selalu
menggunakan kacamata saat bepergian atau beraktivitas. Tujuannya untuk
melindungi mata dari sinar matahari, polusi, debu, angin, dan kotoran lain penyebab kerusakan mata. Namun, pastikan juga
bahwa bahan kacamata Anda aman. Ada beberapa jenis bahan kacamata imitasi yang membahayakan kesehatan mata.
Bahan kaca tersebut justru menyerap sinar matahari sehingga menyebabkan
kerusakan serius pada mata atau bahan kacamata yang mudah pecah sehingga
berisiko menimbulkan luka pada mata. Ingat, sebaiknya Anda tidak menggunakan
kacamata berwarna hitam saat mengendarai kendaraan di waktu malam hari.
3. Memilih Pemukiman di Pedesaan
Jika Anda msih memiliki kesempatan untuk memilih daerah
hunian, lebih baik jika memilih daerah pedesaan. Banyak keuntungan yang
didapatkan, udara masih bersih dan minim polusi sehingga intensitas paparan
polusi pada mata dapat diminalisasi.
SUMBER :
No comments:
Post a Comment